درمان غیر جراحی درد کتف و شانه
درمان غیر جراحی درد کتف و شانه شامل روش های متفاوتی می باشد که میزان اثرگذاری هر کدام از این روش های درمانی بستگی به عواملی مثل سن شخص، سطح آسیب دیدگی و میزان درد شانه و کتف دارد. این روش های درمانی عبارتند از دارو درمانی، فیزیوتراپی، تزریق کورتیکواستروئید و تزریق هیالورونات که بسته به شرایط بیمار، به صورت ترکیبی هم ممکن است به کار برده شوند. شما اگر احساس درد در ناحیه کتف و شانه خود دارید و در انجام بعضی حرکات ناتوان می باشید، می توانید نزد پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا بهترین روش درمانی را برای شما استفاده کند.
عوامل مؤثر بر بروز درد شانه و کتف
اولین چیزی که باید درمورد آن صحبت کنیم این است که چرا ما دچار درد شانه و کتف میشویم. عوامل مختلفی در این زمینه موثر هستند که عبارتند از:
آسیب دیدن شانه
ممکن است در جریان ورزش، تصادف یا برخورد بسیار سنگین به یک جسم، دچار آسیب شانه و کتف شوید. همین موضوع منجر به درد کتف و شانه میشود. این درد ممکن است نشان دهد که دررفتگی اتفاق افتاده است یا اینکه فقط یک درد مقطعی است که میتوان به صورت غیر جراحی نیز آن را برطرف نمود.
کشیدگی ناگهانی شانه
آیا میدانید اگر بدن شما به ورزش عادت ندارد و بهصورت ناگهانی دستان خود را بکشید، احتمال دررفتگی شانه و در نتیجه بروز درد شانه و کتف وجود دارد.
ابتلا به بیماری شانه یخ زده
شاید در بین دوستان و آشنایان خود کسانی را سراغ دارید که درد بسیار وحشتناکی در شانه خود احساس میکنند و به گفته متخصص، هیچ روش درمانی برای برطرف کردن این درد وجود ندارد. فقط باید صبوری کرد. کسانی که دچار عارضه شانه منجمد میشوند، به سختی میتوانند دست خود را حرکت دهند و در اغلب موارد دست خود را ثابت نگه میدارند.
ابتلا به آرتروز
آرتروز یا پوکی استخوان معمولاً با افزایش سن اتفاق میافتد. بنابراین اگر خانمهای یائسه یا بهطور کلی افرادی که در سنین میانسالگی قرار دارند دچار درد شانه و کتف شوند، متخصص از آنها میخواهد که آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند تا وضعیت آرتروز بررسی گردد.
ابتلا به درد در ناحیه گردن
بررسی کنید آیا دردی که در ناحیه شانه و کتف خود احساس میکنید، قبلاً از گردن شروع شده است؟ کسانی که در طول روز برای ساعتهای طولانی بر روی کمر خود مینشینند، به تدریج دچار آسیبدیدگی مهرههای گردن و درد در این قسمت خواهند شد. اگر درمان را شروع نکنند، درد گردن به قسمتهای شانه و کتف سرایت میکند. در چنین شرایطی شانه و کتف شما آسیب ندیده است بلکه فقط دچار درد ارجاعی شدهاید.
زمان مراجعه به متخصص برای درمان درد شانه و کتف
بعضی از افراد عادت دارند به محض اینکه کوچکترین علائم بیماری را در خود میبینند، به متخصص مراجعه کنند. گروه دیگر از افراد تا وقتی که درد و بیماری در آنها پیشروی نکند، به سراغ متخصص نمیروند. هر دو گروه اشتباه میکنند. برای مثال اگر شما دچار درد شانه و کتف شدهاید، در صورتی که شرایط زیر را دارید، باید به متخصص مراجعه کنید:
- آیا درد در ناحیه شانه و کتف روند افزایشی دارد و شما با مصرف مسکن نمیتوانید درد را مهار کنید؟
- آیا احساس میکنید که دمای قسمت شانه و کتف در حال افزایش است و پوست شما داغ میشود؟
- زمانی که میخواهید بخوابید، درد زیادی در شانه و کتف خود دارید؟
- وضعیت شانه و کتف را بررسی کنید. علائم ورم و التهاب را در آن مشاهده میکنید؟
- حتماً وضعیت شانه خود را در صبح زمان بیدار شدن از خواب نیز بررسی نمایید. آیا درد شما نسبت به روز قبل افزایش یافته است؟
بررسی روش های غیر جراحی درمان درد شانه و کتف
اگر با توجه به علائمی که در قسمت قبل توضیح دادیم، به متخصص مراجعه کردید، اولین کاری که متخصص انجام میدهد، معاینه فیزیکی است. هدف از این معاینه این است که شدت درد را بررسی نماید. سپس از شما میخواهد عکسبرداریهای رادیولوژی یا امآرآی را بر روی قسمت شانه و کتف انجام دهید. گاهی اوقات استخوان آسیب دیده و گاهی اوقات تاندونها در این قسمت دچار پارگی شدهاند. درواقع با این عکسبرداریها میتواند محل دقیق درد و شدت آسیب وارد شده را تشخیص دهد.
اگر مشخص شود که درد شانه و کتف دقیقاً به دلیل آسیبی است که به عضلات و استخوان این قسمت وارد شده است، براساس وضعیت شما، روش درمانی مناسبی را اجرا خواهد کرد. در ابتدای مطلب توضیح دادیم که خوشبختانه امکان درمان غیر جراحی درد شانه و کتف وجود دارد. روش های غیر جراحی که برای این منظور مورد استفاده قرار میگیرند عبارتند از:
درمان غیر جراحی درد شانه و کتف به صورت سرما یا گرما درمانی
منظور از این روش، استفاده از کمپرس آب گرم یا کمپرس آب سرد است. باید مشخص شود که آیا شما در ماهیچههای شانه و کتف خود التهاب و ورم دارید یا خیر. مسلماً اگر این عارضهها دیده شود، حتماً باید کمپرس آب سرد را استفاده کنید.
درمان غیر جراحی درد شانه و کتف از طریق فیزیوتراپی
متاسفانه در دنیای امروز که تحرک افراد بسیار کم شده است، مشکلاتی همانند درد ارجاعی در ناحیه شانه و کتف، به دلیل آسیب در مهرههای گردن، بسیار شیوع پیدا کرده است. یا ممکن است بدن شما به دلیل اینکه ورزیده نیست، با یک حرکت کوچک دچار آسیب به عضلات شانه و کتف شده و اکنون باید حتماً فیزیوتراپی را انجام دهید. شما با مراجعه به فیزیوتراپیست و انجام چند حرکت کششی، میتوانید وضعیت شانه خود را بهبود ببخشید. اما توصیه میکنیم که به هیچ عنوان ورزشهای فیزیوتراپی را سرخود و بدون نظر متخصص انجام ندهید. تا زمانی که علت درد شانه و کتف مشخص نشود، نمیتوان حرکات ورزشی مناسب را اجرا کرد.
درمان غیر جراحی درد شانه و کتف با مصرف داروها
برای مثال اگر شما دچار یخزدگی شانه شدهاید، هیچ راهی جز مصرف مسکن و برخی از داروها جهت برطرف کردن درد و التهاب وجود ندارد. اگر در جریان کشیدگی شانه التهاب در بازوها اتفاق افتاده باشد، باز هم میتوانید داروهای ضد التهاب را مصرف کنید.
درمان درد شانه و کتف از طریق تزریق کورتیزون
زمانی متخصص به سراغ این روش میرود که متوجه شود ماهیچهها و تاندونها در ناحیه شانه، دچار التهاب شدهاند. این التهاب یا ناشی از کشیدگی اتفاق میافتد یا اینکه ممکن است کیسههای مفصلی در داخل
شانه یا کتف آسیب دیده باشند. با تزریق کورتیزون، التهاب تاندونها و مفاصل به شدت کاهش مییابد.
بهترین روش درمان غیر جراحی درد شانه و کتف کدام است؟
اما حتماً این سوال برای شما به وجود آمده است که کدام یک از روش های درمان غیر جراحی درد شانه و کتف میتواند موثرتر واقع شود. این موضوع به شرایط فرد بستگی دارد. متخصص ابتدا باید وضعیت شانه و کتف را بررسی کند تا مطمئن شود با روشهای غیر جراحی میتواند درد را برطرف نماید. پس براساس علت بروز درد و شدت درد، یک روش غیر جراحی مناسب را اجرا خواهد کرد. به همین دلیل است که مراجعه به متخصصهای حرفهای، اهمیت زیادی پیدا میکند. اگر متخصص قدرت تشخیص بالایی داشته باشد، با اجرای یک روش کمک میکند شما از درد شانه و کتف رها شوید.
در پایان
اگر میخواهید با یکبار مراجعه به پزشک، بتوانید درد کتف و شانه خود را بهبود بخشیده و از وضعیت رنجآوری که گرفتار شدهاید رها شوید، قطعاً باید به بهترین متخصص که سابقه دیرینهای در این حرفه دارد مراجعه کنید. کافی است به سراغ بابل ارتوپدی بروید. در این کلینیک متخصصان حرفهای و کاربلد آماده ارائه خدمات به شما عزیزان هستند. تمامی تجهیزات لازم برای درمان نیز در بابل ارتوپدی وجود دارد.