آیا جدیداً دچار درد آرنج شدهاید بهگونهای که این درد با سوزش و حالت گزگز همراه است؟ آرنج محل اتصال استخوان بازو و ساعد است. بنابراین به دلیل اینکه مدام در حال تغییر زاویه است، این مسئله کاملاً طبیعی خواهد بود که گاهی اوقات مشکلاتی برای آرنج به وجود بیاید. اما آیا درد آرنج همیشه نشاندهنده این است که آسیب به استخوان این قسمت وارد شده است؟ اجازه دهید در این مطلب از وبسایت کلینیک بابل ارتوپدی دلایل درد آرنج و روشهای درمان این عارضه را با یکدیگر بررسی کنیم.
مهمترین دلایل درد آرنج چیست؟
بعضی از افراد تصور میکنند تنها زمانی دچار درد آرنج خواهد شد که کشیدگی یا آسیب به ناحیه آرنج وارد گردد. اما بیمارانی نیز از این موضوع گلایه میکنند که درد آرنج، بهصورت ناگهانی شروع شده است بدون اینکه آسیبی متحمل شده باشند. براساس آنچه که گفته شد، مهمترین دلایل درد آرنج عبارتند از:
- ابتلا به آسیبهای عصبی در ناحیه آرنج
- فشار فیزیکی وارد شده به آرنج و در نتیجه شکستگی استخوان
- التهاب دیسک و مشکلات گردن
- گرفتگی عضلات در ناحیه کتف
- پاره شدن تاندونهای بازو
- ابتلا به آسیبهای پوستی در ناحیه آرنج
- ملتهب شدن صفحه رشد
- ابتلا به تاندونیت مچ دست
- درگیر شدن با تاندونیت آرنج
بررسی انواع درد آرنج
بسته به اینکه کدام یک از قسمتهای آرنج، بازو یا ساعد آسیبدیده باشند، درد آرنج با شدت مختلف، رخ میدهد. این عارضه به چند دسته تقسیم میشود:
ابتلا به اپی کوندیلیتهای جانبی
این درد آرنج بیشتر در تنیس بازان، نقاشان و وزنهبرداران اتفاق میافتد. ممکن است در حین بازی یا حرکات تکراری دست، تاندون رابط بین آرنج و عضلات ساعد در حین باز و بسته کردن دست، دچار التهاب شود. در نتیجه فرد درگیر درد آرنج خواهد شد. این درد با سوزش نیز همراه است.
اپی کوندیلیت میانی
این نوع عارضه نیز به دلیل التهاب تاندون در فاصله بین آرنج و ساعد اتفاق میافتد اما سوزش و درد بیشتری در قسمت داخلی آرنج احساس میشود. معمولاً گلف بازان بیشتر درگیر این عارضه میشوند.
ابتلا به بورسیت پشت آرنج
قسمت پشتی آرنج، تحت عنوان بورسیت یا قوزک آرنج شناخته میشود. این محفظه پر از مایع است و دقیقاً در محل بین پوست و نوک آرنج قرار دارد. در صورتی که در قسمت پشت مفصل، برجستگی و درد اتفاق بیفتد، در این صورت فرد درگیر بورسیت پشت آرنج شده است. این عارضه با تورم در قسمت قوزک همراه است که به تدریج نیز بزرگ میشود. آسیب دیدن آرنج، ابتلا به عفونت و ابتلا به نقرس، مهمترین عواملی هستند که منجر به بورسیت پشت آرنج میشوند.
سندروم تونل کوبیتال آرنج
عصبی که از ناحیه گردن به سمت دست حرکت میکند، تحت عنوان عصب اولنار نام دارد. در صورتی که بنا به دلایلی این عصب دقیقاً در ناحیه آرنج دچار پیچ خوردگی شود، سندروم تونل کوبیتال اتفاق خواهد افتاد. در چنین شرایطی علاوه بر احساس درد آرنج، شما دقیقاً در سرانگشتان خود احساس سوزش نیز خواهید داشت.
سندروم تونل رادیال
این اثر دقیقاً به سمت پایین بازو حرکت میکند و باعث کنترل عضلات اکستانسور مچ دست و عضله سه سر خواهد شد. فشرده شدن این عصب منجر به ابتلا به سندروم تونل رادیال و در نتیجه درد در قسمت آرنج خواهد شد. افرادی همانند مکانیکها و نجاران که در طول روز بهصورت تکراری مدام عضلات دست خود را حرکت میدهند، بیشتر درگیر این نوع درد آرنج میشوند.
مهمترین علائم درد آرنج
لازم است بدانید که درد آرنج با یکسری علائم دیگر همراه است که نشان میدهد شما باید هر چه زودتر به متخصص مراجعه کنید تا وضعیت شما مورد بررسی قرار گیرد. شاید آسیب جدی به عصب یا استخوان آرنج وارد شده و اگر درمان را به موقع انجام ندهید، مشکلات جدی را برای شما به همراه خواهد داشت. مهمترین نشانه های درد آرنج عبارتند از:
- احساس سفتی در آرنج
- ورم کردن استخوان آرنج
- بیحسی، سوزش و ضعف عضلات در ساعد یا بازو
- سفت شدن آرنج
- کشیدن آرنج تا مچ دست و انگشت
- متورم شدن غدد لنفاوی در قسمت زیر آرنج
چه زمانی برای درد آرنج به پزشک مراجعه کنیم؟
آیا هر زمان که درد آرنج اتفاق افتاد باید سریعاً به متخصص مراجعه کنیم؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم خیر. گاهی اوقات آرنج به مانع برخورد کرده و همین مسئله باعث شده است که شما کمی درد داشته باشید. بعد از چند روز بهطور کامل این درد برطرف میشود. اما در شرایط زیر باید سریعا به متخصص مراجعه نمایید:
- برای بلند کردن اشیا حتی اشیا کوچک، احساس ناتوانی در دستهای خود دارید و نمیتوانید وزن اشیا را تحمل کنید.
- حتی زمانی که دست شما ثابت است، باز هم احساس درد در آرنج دارید.
- برای صاف کردن و خم کردن آرنج، درد شدیدی به سراغ شما میآید.
- علائمی همانند التهاب، ورم و قرمزی را بر روی قسمت آرنج مشاهده میکنید.
- آسیبی به آرنج وارد شده و این آسیب منجر به تغییر شکل مفصل آرنج شده است.
روش های درمان درد آرنج
زمانی که به متخصص مراجعه میکنید، ابتدا معاینات فیزیکی بر روی آرنج انجام خواهد شد و سابقه پزشکی شما بررسی میشود. اگر به تازگی تصادفی متحمل شدهاید؛ اگر ورزش میکنید یا حتی اگر شرایط شغلی خاصی دارید، باید اطلاعات کاملی را در اختیار متخصص قرار دهید. بعد از معاینات فیزیکی، ممکن است متخصص به این نتیجه برسد که شما حتماً باید تصویربرداری شامل ام آر آی و رادیولوژی را انجام دهید تا دقیقاً بتواند وضعیت استخوان و تاندونها در قسمت دست را مورد بررسی قرار دهد. براساس شدت و نوع آسیب وارد شده به آرنج، روشهای درمانی زیر اجرا خواهد شد:
پوشیدن بریس، آتل یا پد آرنج
ممکن است متخصص به این نتیجه برسد که اگر شما آرنج خود را برای مدتی آتلبندی کنید یا از بریس استفاده نمایید، این درد به مرور زمان برطرف خواهد شد چون درد به دلیل مشکلات تاندونی اتفاق افتاده است. برای مثال تاندون بیش از اندازه کشیده شده و با کمک بریس، شما میتوانید وضعیت تاندونها را به حالت نرمال نزدیک کنید. یا ممکن است کشیدگی و فشار زیاد بر روی بازو منجر به درد آرنج شده باشد. در هر صورت آتل یا استفاده از بریس، برای درمان مناسب خواهد بود.
مصرف دارو
به هر حال به دلیل آسیبی که به آرنج وارد شده است، ممکن است التهاب، ورم و قرمزی بروز کند. در چنین شرایطی باید داروهای ضدالتهابی را مصرف نمایید.
انجام تمرینات فیزیوتراپی
همانگونه که متوجه شدید، اغلب ورزشکاران، نقاشان و همچنین کسانی که بهعنوان تعمیرکار خودرو فعالیت دارند، به مرور زمان درگیر درد آرنج خواهند شد چون در طول روز یک کار تکراری را با دست خود انجام میدهند. این افراد باید حتماً تمرینهای فیزیوتراپی را انجام دهند تا بتوانند وضعیت عضلات را تقویت کرده و از این طریق، درد آرنج را برطرف کنند.
جراحی
متاسفانه گاهی اوقات به دلیل دررفتگی آرنج،شکستگی وارد شده به آرنج یا ابتلا به عارضههایی همانند سندروم تونل کوبیتال یا اپیکوندیلیت مزمن، هیچ راهی به جز جراحی وجود ندارد. البته نباید نگران باشید. اگر متخصص حرفهای را انتخاب کردهاید، بابت تشخیص استرس داشته باشید. اگر پزشک از شما میخواهد جراحی را انجام دهید، سریعاً برای انجام عمل آرنج اقدام کنید.
در پایان
در صورتی که درد آرنج دارید، نباید به هر متخصصی مراجعه کنید چون یک تشخیص اشتباه، درمان اشتباه را برای شما به همراه خواهد داشت و ممکن است وضعیت آرنج را بدتر کند. پس در اولین قدم، وقت کافی برای پیدا کردن متخصص حرفهای کنار بگذارید. اگر با تخصصی ترین کلینیک تخصصی درد کلینیک بابل ارتوپدی تماس بگیرید، هم به متخصصان توانمند دسترسی دارید و هم میتوانید در این کلینیک، تمامی تستها و آزمایشات لازم را انجام دهید.
