ستون فقرات از پایین کمر آغاز میشود و تا زیر جمجمه ادامه پیدا دارد. بنابراین چند مهره دقیقاً در ناحیه گردن قرار گرفتهاند. اگر ما سبک زندگی سالمی نداشته باشیم، هر گونه فشاری میتواند باعث فتق دیسک گردن شود. متاسفانه در عصر حاضر، فتق دیسک گردن بهعنوان یکی از بیماریهای شایع در ستون فقرات شناخته شده است. اما دلیل رخ دادن فتق دیسک گردن چیست و چگونه میتوان چنین مشکلی را درمان نمود؟ به هر حال اگر مسئله جدی باشد، هر آن احتمال آسیب به بافت نخاعی وجود دارد. پس برای حفظ سلامتی خود، حتماً این مطلب را با ما همراهی کنید تا اطلاعات کاملی بهدست بیاورید.
منظور از فتق دیسک گردن چیست؟
در مطالب قبلی بهطور کامل توضیح دادهایم که در فاصله بین هر دو مهره ستون فقرات، بافت نرمی به نام دیسک وجود دارد که مانع از سایش مهرهها به یکدیگر میشود. در مرکز دیسک، ماده ژلهای و نرم وجود دارد که با یک پوشش غضروفی و سخت احاطه شده است. در صورتی که پارگی در دیواره دیسک اتفاق بیفتد و این ماده ژلهای بیرون بزند، شما دچار فتق دیسک گردن خواهید شد. در این شرایط به دلیل نزدیک شدن مهرههای گردن به یکدیگر، نخاع به شدت ملتهب میشود و شما درد زیادی را احساس خواهید کرد.
علائم و نشانه های فتق دیسک گردن
در صورتی که مدتی است درگیر موارد زیر شدهاید، این علائم نشان میدهند شما دچار فتق دیسک گردن هستید و باید هر چه زودتر به متخصص مراجعه کنید تا شدت پیشروی آسیب مشخص گردد:
- احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در ناحیه گردن به خصوص در زمانهایی که به مدت طولانی بر روی کمر مینشینید.
- احساس درد در ناحیه گردن
- عدم توانایی برای حرکت دادن کامل گردن
- بیحسی در شانه یا بازوها
- احساس ضعف در دست و بازو و در نتیجه ناتوانی برای حرکت دادن دستها
- احساس درد در مفاصل
- از دست دادن تعادل در هنگام راه رفتن و حرکت دادن دستها
- درد داشتن در زمان راه رفتن
دلایل ابتلا به فتق دیسک گردن
اما قطعاً برای اینکه ما بتوانیم به حفظ سلامت خود کمک کنیم، باید بدانیم که چرا دچار دیسک گردن میشویم. مهمترین علل ابتلا به این عارضه عبارتند از:
- مدام اجسام سنگین را بلند میکنید.
- برای بلند کردن اجسام، حالت بدن شما نامناسب است و فشار زیادی به گردن و ستون فقرات وارد میشود.
- اصول صحیح نشستن و برخاستن را نمیدانید و هر بار نشستن و بلند شدن فشار زیادی به ستون فقرات وارد میکند.
- افرادی که دخانیات مصرف میکنند، بیشتر درگیر فتق دیسک گردن میشوند.
- انجام برخی از فعالیتهای ورزشی یا برخی از امور کاری نیز باعث آسیب به ستون فقرات خواهد شد.
- افزایش سن به دلیل تحلیل رفتن ستون فقرات، میتواند زمینهساز فتق دیسک گردن باشد.
عوارض فتق دیسک گردن
آیا میدانید در صورتی که دچار فتق دیسک گردن شدهاید و درمان را آغاز نکنید، ممکن است چه عوارضی برای شما اتفاق بیفتد؟
- به دلیل اینکه دیسک گردن دچار پارگی شده و مهرهها به یکدیگر فشار میآورند، شما احساس درد و ناراحتی دارید که هر روز بیشتر میشود و حس سوزن سوزن شدن در ناحیه گردن خواهید داشت.
- به دلیل فشار مهرهها به یکدیگر و در نتیجه التهاب نخاع، احساس ضعف و کرختی در دستها و بازوها دارید.
- متاسفانه به مرور زمان، فشار بر روی اعصاب ناحیه کمر و لگن وارد میشود و شما برای دفع ادرار و مدفوع دچار بیاختیاری خواهید شد.
- در صورتی که فتق دیسک گردن به شدت پیشروی کند، ممکن است به دلیل آسیب به نخاع، منجر به فلج شما گردد.
چگونه از ابتلا به فتق دیسک گردن جلوگیری کنیم؟
همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. بنابراین اگر به سلامت خود اهمیت میدهید و دوست ندارید ضایعهای در ستون فقرات اتفاق بیفتد، جهت پیشگیری از فتق دیسک گردن حتماً نکات زیر را جدی بگیرید:
- برای نشستن و بلند شدن به خصوص در محیطهای کاری، بهصورت اصولی و به شیوه درست عمل کنید.
- از صندلیهای طبی در محیط کار استفاده کنید. یا یک بالش طبی در زیر پای خود قرار دهید.
- به هیچ عنوان وسایل سنگین را به تنهایی بلند نکنید.
- از مصرف دخانیات پرهیز کنید.
- اگر اضافه وزن دارید، حتماً نسبت به درمان و کاهش وزن اقدام نمایید .
- فعالیت ورزشی مناسب داشته باشید تا به تقویت عضلات خود را کمک کنید.
روش های درمان فتق دیسک گردن
زمانی که علائم فتق دیسک گردن را داشتید، باید ابتدا یک متخصص حرفهای را پیدا کنید تا از بابت تشخیص درست عارضه، اطمینان خاطر داشته باشید. متخصص ابتدا از شما میخواهد رادیوگرافی، سیتیاسکن و ام آر آی انجام دهید تا بتواند وضعیت مهرههای گردن را با دقت بررسی نماید. در صورتی که فتق دیسک گردن اتفاق افتاده باشد، براساس شدت پیشروی این عارضه، روشهای درمانی زیر را برای شما اجرا خواهد کرد:
دارو درمانی
در درجه اول باید التهاب نخاعی و دردی که شما دارید درمان شود. به همین دلیل متخصص داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی همانند ناپروکسن را تجویز میکند.
انجام فیزیوتراپی
یکی از بهترین و رایجترین روشهایی که برای درمان فتق دیسک گردن توصیه میشود، فیزیوتراپی است. تمرینات فیزیوتراپی کمک میکند عضلات گردن تقویت شود. از طرف دیگر در مواردی که فتق دیسک گردن خفیف است، با تمرینات فیزیوتراپی میتوانید به حرکت مهرهها و بازگرداندن آنها به حالت نرمال کمک کنید.
کایروپراکتیک فتق دیسک گردن
در این روش متخصص براساس شدت پیشروی فتق دیسک گردن، تنظیمات کایروپراکتیک را بهگونهای انجام میدهد که بهصورت کم فشار بتواند به درمان این بیماری کمک کند. اما شما باید بعد از یک تا دو جلسه، وضعیت خود را به متخصص گزارش کنید. در صورتی که درد بیشتر شد، این نشان میدهد کایروپراکتیک برای شما نتیجه برعکس داشته است و باید این درمان قطع شود.
تزریق اپیدورال استروئید فتق دیسک گردن
فتق دیسک گردن منجر به التهاب عصب نخاعی میشود. به همین دلیل برای اینکه این التهاب از بین برود و درد شما کاهش پیدا کند، میتوان تزریق اپیدورال استروئید را انجام داد. این روش یک مسکن به حساب میآید. در واقع باعث میشود درد ناشی از فشار به نخاع کمتر شود.
انجام جراحی فتق دیسک گردن
متاسفانه گاهی اوقات هیچ راهی به جز جراحی فتق دیسک گردن وجود ندارد. اما متخصصان همواره جراحی دیسک گردن را بهعنوان آخرین گزینه مطرح میکنند. در مواردی که دیسک گردن به شدت آسیب دیده و مهرهها نیز در وضعیت مناسبی قرار ندارند، هیچ راهی جز جراحی وجود نخواهد داشت. شما باید طبق نظر متخصص عمل کنید و جراحی را با توصیههای مراقبتی انجام دهید.
در پایان
بهطور کلی برای اینکه بتوانید فتق دیسک گردن را به بهترین شکل ممکن درمان کنید، ابتدا باید یک متخصص حرفهای را پیدا کنید. در این صورت هم مطمئن هستید روش درمانی براساس شرایط بیماری شما انتخاب شده و هم از این درمان نتیجه ایدهآل را دریافت خواهید کرد. به همین دلیل پیشنهاد ما به شما این است که با مجموعه بابل ارتوپدی در ارتباط باشید. تمامی تجهیزات مورد نیاز برای عکسبرداری و آزمایشها جهت بررسی فتق دیسک گردن، در این کلینیک وجود دارد. پس با خیال راحت با این کلینیک تماس بگیرید و صفر تا صد درمان را در این مجموعه انجام دهید.
